2019年10月22日

明天预报重度雾霾,你准备好保护自己和家人了吗?

作者 Ding
明天预报重度雾霾,你准备好保护自己和家人了吗?
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明天预报重度雾霾,你准备好保护自己和家人了吗?
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上周一二,就有不少人在群里花式催问今年口罩和净化器什么时候团,因为担心雾霾天要来了。纳尼?为什么我感觉今年冬天天气情况感觉还凑合,而且雾霾来的应该比去年要晚。我还乐呵呵的问子云,往常咱们不都是十一月才开团吗,为什么大家今年这么猴急猴急的呢?


明天预报重度雾霾,你准备好保护自己和家人了吗?

此处不小心唱出来的请在文末留下你的八字和名号


可能是最近胶原蛋白补的多,我这个老腊肉有变回小鲜肉的趋势。结果老天都看不下去,马上就灰常漂亮地给了我一记耳光。


明天预报重度雾霾,你准备好保护自己和家人了吗?


工作日上班路上途径的一座桥,风和日丽时,还有不少姑娘在此拍照,别有一番风韵。能见度降低,却好像电影里灾难过后人迹罕至的场景。悲催的是,这个坏天气连周末也没有放过,害的我周日一整天都只敢窝在家里看电影吃火锅,唉。


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今年的雾霾

可能很严重


看上去,今年雾霾来的貌似稍晚一点,

但坏消息是,情况可能比去年要严重。


10月16日,生态环境部发布每年一次的秋冬季空气治理方案书,首先提到了今年由于超长的温室效应,导致整体大气环境差,所以整个北方地区可能都要面临雾霾较为严重的问题。


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其实从感觉上,我个人觉得这几年的空气质量貌似有所好转,但真正看到数字时,还是会被吓到,空气污染情况还是相当不容乐观。


2017年的冬天,由于严苛的环保政策,京津冀周边大批的重污染企业被提前关停,因此空气质量出现明显好转。


与2016年冬天相比,PM2.5平均浓度下降25%,严重污染天数同比下降55%。然而好景不长,就在去年冬天,由于环保政策放松,雾霾再次抬头。PM2.5平均浓度上升6.5%,重度污染天数暴涨36.8%。


冬天是空气污染的重灾区,重度污染天数会占据整年总数的90%左右。这次的发布公告中还提到一点,为了保证供暖任务,北京今年的环保政策不再像以前一样“一刀切”,强制关停所有重污染企业,会相对温和。


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但这样一来,一些企业的空气污染物的排放就会上升。如果再加上2019年大气条件本身不好的因素,这个北京的冬天,可能还会让很多人失望。远的不说,这周北京的天气就很那啥了。


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图片来源:美国大使馆


雾霾为什么会让人生病?


要说清楚这个问题不难,但也绝不简单,因为雾霾中含有的东西实在是太过于复杂,以至于要用到物理,化学和生物的理科综合知识。


雾霾中都有什么?

在2016年的时候,我们就利用各种仪器和检测方法,对雾霾中可能含有的物质进行过检测,结果让人触目惊心。这里面不仅有你能想象到的各种颗粒物,也有你想象不到的“活物”。


大量的重金属颗粒物

在高分辨率的电子显微镜下,雾霾中的金属颗粒物原型毕露。这些颗粒物大多形状不规则,而且带有很好辨认的金属光泽,除了碳粉,最多的就是铁粉,氧化铁,硫酸铜等。


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有害菌甚至耐药菌群

我们之前做了很有意思的实验,对雾霾里面的细菌通过不同的方式收集,并分批次进行培养,结果让人触目惊心。


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与洁净的空气相比,雾霾中占据绝大多数的细菌都是条件致病菌和耐药菌


让人意想不到的是,很多以前只有在医院甚至是重病监护室ICU里才能分离出来的细菌,在雾霾中也被检测出来。此外在测序过程中还发现了以前未被发现过的细菌,这些都让人不寒而栗。


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图片来源:HomeTest丁妈家庭实验室


当这些耐药菌进入人体内,可能不会马上掀起多大风浪。可对于那些免疫力低下的儿童或者老人,就不好说了。


为什么要怕雾霾?

雾霾对人体最大的危害,远不止是上面提到的颗粒物和细菌。毕竟我们人类是什么毒物都接触过,还怕这种看不见的“迷你敌人”吗?尤其是在显微镜下那些更小的PM1或者PM0.1的颗粒,能够小到我们可以忽略。


事实真的如此?


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根据研究表明,人体上呼吸道就像分子筛一样,不同粒径大小的颗粒物进入呼吸道后,最终的结局和命运也完全不同。与我们想象中不一样,越小的颗粒越危险,它们最终会进入肺泡中的毛细血管,逐步富集,而且再也出不来。


雾霾对皮肤的损害

除了上面提到的危害,我们之前还写过一篇文章,雾霾对皮肤老化也有不可推卸的责任(文章传送门)。比如研究表明,长期暴露在空气污染区的人比生活在无污染地区的人产生老年斑和湿疹的可能性更高。其实深层的机制就是,环境中的污染物复合物,会通过诱导活性氧的产生、诱发炎症和激活芳烃受体等方式,破坏我们的皮肤屏障,让我们长斑、长湿疹、长皱纹


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图片引自科学文献https://doi.org/10.1016/j.jdermsci.2014.08.008


关于雾霾的危害,真是老生陈谈,年年都科普和宣传。但架不住总有人不在意,觉得一条贱命不值钱,结果各种肺病甚至肺癌患者直线上升,医院里更是一到冬天就人满为患。更多的人一定要等到咳嗽,哮喘和肺炎发作,才想起亡羊补牢。


既然雾霾带来的危害已经实锤,绝大多数的我们又没办法离开,只能自己想办法“续命”了。

如果出门在外–防霾口罩


雾霾的危害有这么多,我们能做到的就是,尽可能把自己武装起来,少吸入一点,很多人第一时间想到的就是口罩。应该从2016年开始,越来越多的人开始有戴口罩的意识,2017-2018年逐渐达到顶峰。雾霾最重的几天,帝都的街头上,放眼看去都是花色各样的口罩。


关于哪种口罩最好?

咱们HomeTest早先测过20多款市面上最常见的口罩品牌和款式,并从净化率,封闭性,舒适度和性价比等各个方面进行了比较全面的评价。


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图片来源:HomeTest丁妈家庭实验室


对于一款除霾口罩来说,最基本的功能就是过滤PM2.5,但就连这一点,很多品牌都没做好。


基本上所有口罩均宣称达到了KN95或者KN90的标准,但实际测试下来,可能连一半数值都达不到。


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图片来源:HomeTest丁妈家庭实验室


有些口罩结果很好,比如重松和LIFAair的。尤其是LIFAair口罩,不仅各方面完胜,价格异常美丽,而且在我们去年的上万份团购中,也得到了几乎所有人的好评。当然综合评测下来,终究会有劣质产品。


有些口罩从各个方面来说,都在最不值得购买的榜单上站稳脚跟,比如火透了大街的明星同款PITTA等等。


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具体测评的方法和舒适度其他结果就不再补发,大家可以点击链接到之前的文章中进行复习。成人口罩评测(传送门在这里),儿童口罩评测(传送门在这里)


哪些口罩是智商税?

客户焦虑=无限商机,为了赚钱,商家的脑洞一个比一个大。比如前两年特别流行各种充满噱头的口罩,比如上面提到的电动式,更换滤芯,负离子,可水洗重复使用的等等。简单搜索了下x宝和x东的销量,这些口罩竟然还有不少销量,上当的人还是不少。


01

负离子式

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相比其他“过滤式”的口罩,这种的科技含量“看上去”最足。原理就是利用负离子在静电场下有吸附作用,可以将空气中的颗粒物进行沉降。但说实话,这种负离子的功率小的可怜,只能在很小的封闭空间进行长时间测试才能有效,根本无法满足日常开放空间佩戴。


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比如某款产品在详情页中声明其PM2.5的净化率达到99.5%,可是憋足了劲用我的氪金狗眼辨认之后发现,这个结果是在1立方米的狭小密闭空间中,净化8小时后才得出的结果。。。


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当然这也受检测方法所限,毕竟国标里规定的就是看8小时的PM2.5的去除效率。但与下面这种进口货相比,上面这款好歹做到了靠近鼻子,说不定还是有那么一丢丢用。


02

花粉过敏者的福音

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这款“日本”产品更夸张,号称只要戴在脖子上,一米以内的空气问题全部解决。同样是负离子发生器,上面那款的负离子浓度是1000万/立方厘米(详情页上有检测报告),而这款是多少呢?只有19万/立方厘米。如果说上面一款的功率都只能打打酱油,那这款仅有50分之一负离子功率的日本货,可想而知又能干嘛?


更不用说详情页里错误百出,前后矛盾,连基本的计量单位都能搞错。这种中看不中用(也不中看)的东西,自己掂量吧。


03

可水洗重复使用

这种销量很高的口罩,在京东和淘宝上非常常见,可水洗并反复使用是这种口罩的最大卖点。


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有两个常识性问题。


第一


经过检测,这种口罩水洗过一次之后,基本就没有过滤PM2.5的能力,可能就只剩比较好看了。


第二

通过过滤方式吸附的PM2.5,是不可能通过水洗的方式洗掉的,这种想当然的方法,也只有商家才能构思的出来。


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宅在家中–

空气净化器和新风系统

拜糟糕的空气所赐,这几年最火的家用电器非净化器和新风莫属,谁家要是没有个新风或者净化器都不好意思说出口。说句不讨喜的话,目前市面上的绝大部分的空净和新风都没有什么黑科技,试想一下,一个连自己都能在家DIY的玩意儿,能有多少技术含量。


家用净化效果好吗?

如果问你,净化器和新风是不是真的有用,绝大多数人都会不假思索的肯定回答。从我们以前的实际测试结果来看,不管是净化器(传送门在这里)还是新风系统(传送门在这里),都有一定的空气净化效果。


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如何选择?


买几个小的 VS 还是一个大的?

作为续命之物,很多人并不质疑是否需要购买净化器,但如何选择就成了难题,毕竟每家每户的建筑结构,格局和通风都不一样。


有人觉得买一台大功率比如CADR600或者800的净化器或者新风,能把整个家里都照顾到,这样管理起来也省心,而且也能节省下一大笔滤芯支出。


其实不然。绝大多数家庭的面积在80-140平米之间,而且不同房间之间的通风不一定顺畅,更何况有不少房型有很多空气流通的死角。大功率的净化器开启后,远端房间的净化效果不仅会大打折扣,而且随着风力越大,噪音也会越大。


但这可能还不是问题的关键。


目前绝大多数空气净化器或者新风都是智能型的,而空气质量检测芯片都放在机器内部,这样就可以通过检测周围的空气质量来达到智能操控的目的。


空气质量差的时候,增大功率,净化速度加快;而空气质量变好的时候,功率降低,因此显示出来的PM2.5数值,实际上只是周围十几平米甚至几平米左右的空气质量。


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如果开启智能模式,其他房间的空气质量可能根本检测不到,机器就显示质量优了;但如果开启最大功率,可能可以达到净化远端房间的空气质量,但就完全没有“智能“可言了。


对我这种理工男+奶爸而言,什么才算是一款真正智能的净化器(新风)呢?对于我们目前的科技水平而言,答案很简单,我们在家中是不断移动的,一台净化器如果能够随时监测并净化我们身边的空气(而不是死板的只监测和净化机器周围的空气),那才称得上“智能”。


如何做到呢?只要机器和空气质量检测仪分开就行。我们可以把检测仪放在孩子身边,如果净化器(新风)监测到孩子周围的空气质量很差,加大功率运转,从而净化整个房间的PM2.5。

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所以最优化的建议就是,如果空气对流顺畅的1-2个房间,可以共享一台净化器(新风),将分体的空气监测器和净化器分别放在两个房间(如果距离过远,注意蓝牙连接是否无问题);如果通风不好,还是老老实实的每个房间装一台净化器(新风)吧。


新风和空净怎么选?


这个在我们之前写过的文章中也已经提到过了(传送门在这里),不想看原文的可以看下面精简版。


第一

如果是还没有装修的新家,条件合适的可以安装功率足够大的中央管道式新风系统,这样一劳永逸。可能存在的缺点就是滤芯和后续管理费用高,管道清理起来也稍微麻烦一些。


第二

装修好或已入住的房子,最好的方式就是选择卧室新风+客厅空净的组合。冬天睡觉时卧室门窗紧闭,很容易造成二氧化碳富集,因此卧室的最佳选择还是新风。通过检测证明,夜间开启新风睡眠模式(多数新风系统都有此项功能)后,净化空气中的污染物的同时,室内二氧化碳数值甚至比实际开窗时的浓度更低,这也是因为新风有主动换气的功能。


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两个成年人睡觉时室内的二氧化碳浓度

图片来源于HomeTest丁妈家庭实验室


而客厅不承担睡眠的功能,加上一般比较宽敞,通风效果也会比较好。除非大量人群长时间集中,不存在二氧化碳超标的问题,因此一台功率较大的空气净化器就足够解决问题。


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原文始发于微信公众号(HomeTest丁妈家庭实验室):明天预报重度雾霾,你准备好保护自己和家人了吗?